Preventief oefenprogramma om fit en in conditie aan een ski-vakantie te beginnen.
Elf oefeningen voor mensen die lijden aan de Ziekte van Parkinson.
Patiënten met ALS hebben vaak moeite om slijm op te hoesten
Zes oefeningen ter versterking van de enkel.
Zes oefeningen voor de buikspieren.
Drie oefeningen voor een tenniselleboog.
Zeven oefeningen voor de bilspieren.
Zes oefeningen voor de quadricepsen.
Warming-up routine, geschikt voor meerdere sporten.
WhatsApp ons
