• Buikspier training
  Zes oefeningen voor de buikspieren.

• Enkel oefeningen
  Zes oefeningen ter versterking van de enkel.

• Parkinson oefeningen
  Elf oefeningen voor mensen die lijden aan de Ziekte van Parkinson.

• Ademhalingsoefeningen bij A.L.S.

• Warming-up oefeningen
  Warming-up routine, geschikt voor meerdere sporten.

• Quadriceps training
  Zes oefeningen voor de quadricepsen.

• Tenniselleboog oefeningen
  Drie oefeningen voor een tenniselleboog.

• Bilspier training
  Zeven oefeningen voor de bilspieren.

• Ski oefeningen
  Preventief oefenprogramma om fit en in conditie aan een ski-vakantie te beginnen.

Raadpleeg voor meer oefeningen het YouTube Kanaal van onze praktijk.